2009-10-27 Tue
夫が人間ドックでとうとうメタボ認定されてしまいました。
去年までは大丈夫だったのに〜今年に入ってド〜ンと太っちゃったんですよね。
原因は昼食。今年からしっかり社員食堂のランチを食べるようになったからなんです。
実は去年までは仕事が忙しいのとダイエットを兼ねて昼食を摂らず、スティックタイプの栄養補助食品で済ませていたんですよね。
それに慣れてしまった体が普通の食事に戻したとたん脂肪がついちゃったんだと思います。
やっぱり食べずにダイエットしても駄目なんですね〜。
健康的に食べて痩せる。‥これって理想です。
そういえば釈由美子さんがＣＭやってるエバーライフのエバー米、あれって普通のご飯に比べるとカロリー50％カットだっていうじゃない？
ちょっとサイトを見てきました。
エバー米ってちょっと見ると雑穀米に似てるけど‥
オーツ麦、寒天などを使用したお米そっくりの米様食品が含まれているんですって。
だからその分カロリーを抑えられるんですね！
釈さんの「ご飯を換えるだけ」って言葉が“続けられるダイエット”を現してるって感じです。
私も過去によそのダイエット食品を購入した経験がありますが〜美味しくなくて量が少ない物でした。
でもエバー米は釈さんが「食べ応えがあって美味しい‥」って言ってます。
ちょっと気になりますよね〜。
そうそう、初回購入限定でダイエット強化書プレゼント中！などお得な情報もありました。
興味のある方はサイトをチェックしてみてはどうですか？
